Mindful Fasting adalah membahas konsep puasa dengan pendekatan yang lebih sadar dan penuh perhatian terhadap tubuh dan pikiran.

Dalam webinar ini, akan diperkenalkan dengan berbagai teknik puasa yang tidak hanya berfokus pada pembatasan asupan makanan, tetapi juga pada bagaimana mengelola pola pikir dan emosi selama berpuasa.

Silahkan ikuti webinar ini dengan gratis, ajak juga temanmu untuk mengikutinya ya. Langsung daftar saja!